LES RENDEZ-VOUS SPORTIFS DU MARDI !
Tous les mardis, deux rendez-vous sportifs ont lieu sur l'établissement.
Le matin, c'est Gym douce avec l'association AirDeVie de 10h à 11h sur l'unité ouverte, puis de 11h à11h45 sur l'unité protégée.
L'après-midi, c'est une séance de gym plus tonique avec l'association Géront'O sport, qui a lieu de 13h30 à 15h30, pour un groupe de résidents aux capacités plus autonomes.
Ces deux moments sportifs permettent le maintien des capacités motrices des résidents, des renforcements musculaires adaptés aux capacités de chacun. Ils favorise la prévention de maladies cardio-vasculaires, du diabète, du cancer, des chutes et de leurs lourdes conséquences chez les seniors d'un âge plus avancé. Le sport est un véritable cercle vertueux, qui favorise la bonne humeur, entraînant un bien-être psychologique et une meilleure santé mentale.
